Hőség – menedéket kínál a művelődési ház is

A hőségriadó idején klimatizált helyiséggel és frissítővel segít a harkányi művelődési ház.

A tartósan magas hőmérséklet miatt a Kiss József Művelődési Ház nyitvatartási időben várja mindazokat, akik szeretnének hűvösebb környezetben megpihenni vagy felfrissülni. Az intézmény klimatizált helyiségekkel és frissítóvel áll a látogatók rendelkezésére a hőségriadó teljes időtartama alatt.

Fontos, hogy a nagy melegben mindenki fordítson fokozott figyelmet saját egészségére és környezetében élő idősekre, egyedülállókra is.

A nagy melegben célszerű több folyadékot fogyasztani, pótolni kell az elveszített sót, elektrolitokat. Javasolt kerülni a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását, valamint 11 és 15 óra között lehetősség szerint kerülni a tűző napot.

Ajánlott a bőr leégése elleni védelem napvédő készítményekkel és megfelelő öltözködéssel. A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszantartó sportolás hőgutát okozhat. Ajánlatos naponta több órát légkondicionált, hűtött helyiségben tartózkodni.

Gyermekeket, házi állatot még néhány percre sem szabad parkoló autóban hagyni. A déli órákban a vízparton pihenők is kerüljék a napozást, valamint ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel.