A nyári sófogyasztás fontosságára figyelmeztet a PTE professzora
Az elmúlt napokban-hetekben több életveszélyes állapotban lévő beteg került a PTE Klinikai Központ Nephrológiai Diabetológiai Centrumába. Az ok a túl alacsony nátriumszint. Dr. Wittmann István professzor, a klinika igazgatója mondja el, mit tehetünk ez ellen. A nagy melegben a fokozott verítékezés nemcsak víz-, de nátriumveszteséggel is jár, így ha nem pótoljuk a folyadékot és […]
Keményen indul az új hét? Ha szán rá hat másodpercet, már az első napot is csodássá teheti. A titok nem más, mint a legfontosabb étkezés megreformálása. Figyelem! Nem egészségtanácsot adunk és nem receptet mutatunk. A reggeli egész napunkat meghatározza – vélik. Reggeli nélkül indítani a napot, olyan, mint üres tankkal indulni útnak. Felmérések […]
Ha késsel-villával étkezünk, az evést követően – csak amolyan hanyagul- keresztben a tányérba helyezzük őket, és mint aki jól végezte dolgát, továbbállunk. De mi van, ha nem ettük meg az egész ételt és később még folytatnánk-csipegetnénk, vagy ha nem ízlik, és nem akarunk többet enni belőle? Azt jól tudjuk, hogy ha befejeztük az étkezést, […]
