A zsírban oldódó D-vitamin (kalciferol) számos fontos feladatot tölt be szervezetünkben. A D-vitamin igazi különlegessége abban áll, hogy más vitaminoktól eltérően előanyaga megtalálható a szervezetünkben. A szervezetünk számára szükséges D-vitamin mintegy nyolcvan százaléka a napfény hatására termelődik, D-vitaminigényünk 10-20 százalékát kiegyensúlyozott táplálkozással tudjuk biztosítani. A D-vitamin hatása Ellentétben a korábbi […]
Ingyenes kütyüautomata, csak két étteremben kell fizetni. Mindent a dolgozó kedvéért, ha kérik, még hidakat is építenek nekik. Nem az Elcoteq nyit újra, ez „csak” a Facebook központja Kalifornia államban.
Semmi se maradt, 1 óra 8 perc alatt lába kélt mindennek. Asztal, székek párnával, polc a könyvek alól, sőt, még a virág is eltűnt. A legvégén a könyvet is felvették a földről. Az elkövetők mi, átlag emberek vagyunk.
A reklámfilmek fogalma eleinte csak a TV-ből ismert néhány másodperces bejátszások, majd animációk és effektek világát jelentette. Az elmúlt években egyre több vállalat ismerte fel a közösségi oldalak és a videomegosztók jelentőségét, így kialakult az akár néhány perces reklámfilm intézménye, melynél a rövidség – a műsoridő kötöttségének hiányában – nem feltétel. A terjesztést néha kegyesebb […]
A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora is okozhat álmatlan éjszakákat. Ha ez az állapot tartósan fennáll, a kóros kialvatlanság súlyos problémákat idéz elő a beteg életében. A legóvatosabb becslések szerint is a népesség minimum egyharmada szenved álmatlanságban, de bizonyos vizsgálatok a népesség 65-66 százalékát találták érintettnek. Az álmatlanság, […]
Művészetterápiás foglalkozások veszik kezdetét októberben öt helyszínen az országban, a Magyar Művészetterápiás Társaság szervezésében a MOL Új Európa Alapítvány támogatásával. A Dallam-Játék-Szín programban zenei-képzőművészeti terápiás foglalkozásokra és drámajátékokra kerül sor Harkány, Szederkény, Gödöllő, Szenna és Isaszeg településeinek oktatási és nevelési intézményeiben. A tavalyi évhez képest új helyszínnel és új programokkal bővülve veszik kezdetét a […]
Felmérések szerint a magyar ember elégedett a bankjával, noha legtöbb esetben még az alapvető szolgáltatással sincs tisztában. Az esetek felében nem is ismerik a számlájukat és kártyájukat terhelő havi, évi levonásokat, pedig egy-egy csomagváltás ezreket jelenthet éves szinten. A bankok az elmúlt időszakban a nagy gonosz óriásnak lettek beállítva, majd a kormány látványos terheket rótt […]
Bíztató eredményeket mutatott amerikai kutatók szerint az 1-es típusú cukorbetegség kezelésében egy olyan hatóanyag, amelyet eredetileg a pikkelysömör gyógyítására fejlesztettek ki. Amerikai betegek egy kis csoportjával végzett vizsgálat arra utal, hogy az alefacept nevű hatóanyag segíti a szervezet inzulintermelését, amely az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára létkérdés. A kutatók szerint ez a szer jobb, mint más […]
A téli hónapok sláger itala a tea. Legyen az citromos tea, zöld tea, vagy gyógynövényeket tartalmazó teakeverék. Kevesen ismerik a maté teát, s annak jótékony élettani hatásait, pedig számtalan esetben nyújthat számunkra segítséget. Meghűlés esetén vagy influenzajárványok idején a betegségeket okozó organizmusokat leküzdi és a benne található, az immunrendszer számára fontos vitaminokkal erősíti a […]
Az olajos magvak közül az egyik kedvencünk a tökmag. Kevesen tudják, hogy a tökmagolaj mennyire egészséges. Lássuk ennek a finomságnak a jótékony hatásait. Fogyasztás Fontos megjegyeznünk, hogy aki az egészsége miatt szeretné a tökmagolajat fogyasztani, annak valóban a belőle készült olajra van szüksége. Szinte lehetetlen ugyanis annyi tökmagot megenni, amivel ugyanazt a hatást […]
Közzétette tegnap a Nemzeti Adó- és Vámhivatal a be nem jelentett alkalmazottakat foglalkoztató adózók összesített listáját. Augusztusban 4945 név szerepelt az Art. 16.§ (4) bekezdés a) pontjában foglalt bejelentési kötelezettséget nem teljesítő adózók között – közölte a NAV. A listában harkányi vállalkozó is szerepel, immáron több, mint egy éves bejegyzéssel. A legfrissebb adóhatósági feketelista innen letölthető. szerk.: A […]
Az édességek finomak, de nem egészségesek, ezt tudjuk. Vannak azonban olyan édesítők, amelyek nem hizlalnak, ráadásul védik fogaink egészségét, és sok bennük a nyomelem. S nem laboratóriumban készülnek. Xilit Hatása alapján csodaszernek tűnik, leggyakrabban kukoricarostból vagy nyírfakéregből állítják elő. Alacsony a kalóritartalma ( 40%-kal kevesebb, mint a cukoré) nem emeli meg hirtelen a […]
Az énekesnő szólóban folytatja, a zenekar új énekessel szeretné folytatni sikereit. Ebben az összeállításban szeptember 8-án Harkányban a szüreti fesztivál harmadik napján búcsúztak rajongóiktól. Több ezres tömeg fogadta a búcsúzó zenészeket. A határ túloldaláról Vajdaságból és Horvátországból is külön buszokkal érkeztek a rajongók. Henit a messziről érkezett közönség és a fürdőváros is elárasztotta kisebb […]
Tragikus sorsú hősökről, szerelmesekről, és gonosz várurakról mesélnek a mecseki mondák. Miért zeng a Zengő? Mi a Barna-kő története? Ki az elátkozott várkisasszony? Ezekre, és még más kérdésekre is választ adnak a Mecsekhez fűződő mondák, amelyek misztikussá varázsolják hazánk egyik egyébként is legszebb helyét. A Zengő A legendák sora a Mecsek legmagasabb csúcsával kezdődik. […]
1973-ban, amikor az Illés zenekar ragyogása alábbhagyott és az akkori legendás ötösfogat